Tanto es asi que ahora esta prohibidos en nuevas instalaciones , solo bases tipo BUC
En teoria no se pueden tocar con tensión , inlcuso los operarios  de las contratas que ponen los contadores no manipulan este tipo de bases por que para hacerlo tienen que tener la titulacion de "trabajos en tensión " y casi ninguno lo tienen , Osea que cuidado con ese tipo de bases

Yo añadiría además del tema de trabajar sin cargas en el circuito que es lo más importante y utilizar las herramientas adecuadas, utilizar pantalla facial o casco homologado para trabajos eléctricos que ya la trae y los correspondientes guantes dieléctricos así como una manta dielectrica para el suelo. A y no olvidar los separadores entre portafusibles hay que fijarse si los tiene o no, se deberia colocar unos aunque sea de manera improvisada.
La seguridad es lo principal y sobre todo en trabajos con tensión.
Saludos...

ya si vas a comprar una maneta comprala buena con proteccion

que tiene un protector que te llega hasta el codo

un saludo

Yo tengo esta y me va genial
https://amzn.to/317qIey

Ten en cuenta conectar y desconectar sin carga en la instalacion, eso es lo que produce arcos.
Saludos